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電餅鐺食譜 電餅鐺食譜大全

2021-09-04 天奇生活 【 字體:

  蛋卷:原料:黃油、雞蛋、芝麻、低筋面粉、砂糖。做法:1、黃油放室溫軟化,分次加糖和鹽攪拌。2、雞蛋分多次加入,每次加入要拌勻才可加下一次,避免而油脂分離;加入過篩的面粉并拌勻,不要過度攪拌,以免上勁,最后加上4g芝麻。3、餅鐺預(yù)熱到滴一滴面糊就能凝固的溫度為宜。4、舀一勺面糊,迅速用餅鐺帶的平底木鏟退平,成型后反面烤;趁熱將蛋卷卷起。

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  法式黑椒牛排:原料:土豆、西蘭花、黃油、牛里脊肉、洋蔥、圣女果、紅酒、黑胡椒碎、小蘇打。做法:1、牛肉用松肉錘錘松置于碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打腌漬2小時。2、電餅鐺內(nèi)放入黃油,下盤加熱至200度時,下入牛肉煎制,煎制的時間取決于你想要的生熟程度,翻面再煎,即可將牛肉取出。3、下盤加熱至200度,下入各種蔬菜煎熟,加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻。4、將煎好的蔬菜與牛排擺盤,黑椒汁加熱后澆在牛排表面即可。

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  電餅鐺五香蔥油餅:用料:面粉、白芝麻、香蔥粒、五香粉等。做法:1、面粉用燙水?dāng)嚢璩杀容^粘手的面團,蓋蓋子松弛半小時以上,在臺面上灑適量的面粉揉均勻搟成薄片。2、薄薄地抹層油,撒鹽和五香粉。3、用刀在面皮上均勻地割上6刀,然后一片片地疊加在香蔥粒上,包緊,再次松弛片刻,用搟面杖輕輕地搟開。4、電餅鐺刷少許油,放入面餅,在餅上均勻地噴上水,撒上白芝麻,合上上盤大約3分鐘左右。5、打開,刷一層油翻面,另一面也同樣噴些水,撒上白芝麻,再合上2-3分鐘。6、打開,兩邊金黃即可。

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  烤雞翅。原料:雞翅膀、花椒、八角、干辣椒、老抽、姜、料酒。做法:1、雞翅先洗干凈,用鹽、糖、醬油、姜茸、蒜茸、料酒腌制2小時;2、電餅鐺預(yù)熱后,在烤盤表面均勻刷一層植物油,倒入雞翅,刷上一層植物油,合上烤盤,選擇烤魚/烤肉菜單,烤6分鐘;3、當(dāng)電餅鐺發(fā)出五聲提示信號,指示燈同時不停閃爍時,打開烤盤把雞翅翻面,選擇烤魚/烤肉菜單,再烤6分鐘,香噴噴的雞翅就做好了。

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電餅鐺煎雞蛋的做法 電餅鐺煎雞蛋怎么做

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電餅鐺煎雞蛋是一道家常菜,主料是雞蛋等,調(diào)料是食用油等,經(jīng)過烙制而成。

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蛋卷:原料:黃油、雞蛋、芝麻、低筋面粉、砂糖。做法:1、黃油放室溫軟化,分次加糖和鹽攪拌。2、雞蛋分多次加入,每次加入要拌勻才可加下一次,避免而油脂分離;加入過篩的面粉并拌勻,不要過度攪拌,以免上勁,最后加上4g芝麻。3、餅鐺預(yù)熱到滴一滴面糊就能凝固的溫度為宜。4、舀一勺面糊,迅速用餅鐺帶的平底木鏟退平,成型后反面烤;趁熱將蛋卷卷起。

電餅鐺烙餅 電餅鐺烙餅的做法

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營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。

電餅檔厚厚一層油垢怎么清洗 電餅鐺上的焦黑如何去除

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先倒入20g食用堿,再多倒一點水,蓋上蓋子,開始加熱。將水煮開兩分鐘以后揭開蓋子,關(guān)掉電源,把水倒出。用百潔布將電餅檔擦洗干凈,電餅檔的油垢就清洗好了。

減肥食譜一周瘦10斤 一周減肥食譜

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減肥食譜早餐遵循營養(yǎng)且低熱量的原則,可以吃全麥吐司、蘋果、酸奶、水煮蛋、燕麥、水果等。午餐可以選擇飽腹感強的低脂食物,比如蔬菜粥、土豆泥、雞胸肉、雞蛋等。晚餐盡量少吃,可以選擇水蒸蛋、蔬菜沙拉、水果沙拉、酸奶、蘋果、橙子等。

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減脂餐食譜:早餐建議豆?jié){或牛奶400ml左右加粗糧面包100g及其他主食100g;午餐建議均衡,主食100g(饅頭或米飯)加肉類(瘦肉為主)100g加蔬菜200g;晚餐建議主食或豆制品100g加蔬菜100g。每天吃到八分飽,所有的食物烹飪方法建議無油、低鹽,以水煮、涼拌、蒸和烤為主。
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