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風池定位方法：風池穴位于后頸部的后頭骨下，有兩條大筋外緣陷窩中，相當于和耳垂平齊的位置。 正坐，然后舉臂抬肘，肘差不多與肩同高，屈肘向頭，雙手放在耳后，掌心向內(nèi)，指尖朝上，四指輕扶頭或者耳上兩側。大拇指指腹位置的穴位就是風池穴。

風池穴是人體的穴位，在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，所屬經(jīng)絡為足少陽膽經(jīng)。 風池最早見于《靈樞·熱病》篇，在《談談穴位的命名》中這樣說：“風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳颥后發(fā)際線者中，足少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池?！?/span>

風池穴主治疾病：大風、中風、傷寒、 ?瘧、 灑淅寒熱、 溫病汗不出、 目眩、 目昏、 淚出、目內(nèi)眥赤痛、偏正頭痛、鼻鼽衄、欠氣多、氣塞涎上不語、氣發(fā)耳塞、頸項如拔、痛不可回顧、腰背俱疼、腰傴僂、引筋無力不收、癭氣。