国产成人精品999视频,国产成人女人在线观看,国产av天堂亚洲国产av麻豆,国产98色在线 | 日韩,国产成人精品一区二区三区无码

　　1、將梨蒂下三分之一處切掉，掏空梨中間的果肉，放入川貝母細(xì)粉和冰糖，再放到蒸鍋中大火蒸上四十五分鐘即可食用；2、把梨去皮、去核、切塊后，用榨汁機榨汁后與冰糖、胖大海一起放進(jìn)鍋里，煮二十分鐘后服用；3、把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮。

　　梨怎么吃潤肺

　　梨又叫做鴨梨，是日常生活中比較常見的水果之一。這種水果不僅味美汁多、甜中帶酸，而且含有多種維生素和纖維素等營養(yǎng)成分。實際上，不同種類梨的味道和質(zhì)感都完全不同。除此之外，梨還有很多吃法，如可以生吃，也可以蒸、煮后食用。

　　在功效上，梨具有降火清心、消化通便、清熱化痰、潤肺止咳、鎮(zhèn)靜利尿、降壓以及解瘡毒、酒毒的等作用。將梨蒸、煮后食用，比直接生吃的效果要好一些。但需要注意的是，梨性寒，一次不宜多吃。吃多了容易拉肚子，長期食用會傷害腸胃。除此之外，最好也不要空腹食用梨。