煮方便面什么時(shí)候放雞蛋 煮方便面加雞蛋的做法
2020-01-06 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
等鍋里的水開始冒泡并沒有全燒開的時(shí)候放雞蛋,此時(shí)需注意將雞蛋貼近水面輕輕的打在鍋里,這樣煮出的雞蛋不會(huì)成蛋花。
煮方便面什么時(shí)候放雞蛋
煮方便面加雞蛋可以豐富方便面的營(yíng)養(yǎng),我們都知道方面屬于垃圾食品,但這種食物卻有一個(gè)很大好處,吃起來方便,口味也好。方便面煮著吃的口感比泡的更佳,注意煮方便面時(shí)應(yīng)在鍋里的水開始冒泡并沒有全燒開的時(shí)候放雞蛋,這時(shí)將雞蛋貼近水面輕輕的打在鍋里,這樣煮出的雞蛋不會(huì)成蛋花。
雞蛋煮成型燒開之后,加面餅和調(diào)料,然后煮上2-3分鐘左右,即可食用。
吃方便面的注意事項(xiàng)
1、方便面是高鈉食物,其面餅和調(diào)味料中都富含鈉元素,所以為了避免攝入過多的鈉,方便面的調(diào)味包最好不用完。
2、方便面營(yíng)養(yǎng)少得可憐,所以煮方便面的時(shí)候除了加雞蛋,還可以加點(diǎn)新鮮蔬菜,可以彌補(bǔ)方便面沒有纖維素、維生素這類的營(yíng)養(yǎng)。
3、方便面總的來說不是一種健康食品,所以不建議多吃,更不要天天吃,偶爾吃一次無傷大雅。需要注意的是,心血管疾病患者不要吃方便面,比如高血壓、高血脂等患者。
猜你喜歡

青團(tuán)的餡料有哪些 青團(tuán)的別名


青團(tuán)怎么做好吃 做青團(tuán)的小技巧


吃青團(tuán)需要注意什么 青團(tuán)的常見做法


春捂到什么時(shí)候最合適 春捂有哪些好處


春分飲食注意事項(xiàng) 如何通過飲食預(yù)防春困


春分節(jié)氣注意事項(xiàng) 春分節(jié)氣天氣變化


黃燜雞的做法 哪些人不適合吃黃燜雞


春分節(jié)氣喝什么湯 春分節(jié)氣的習(xí)俗


春分節(jié)氣吃什么好 春分節(jié)氣喝什么茶飲


春分節(jié)氣怎么養(yǎng)生 春分養(yǎng)生食譜


煮方便面什么時(shí)候放雞蛋 煮方便面加雞蛋的做法


煮肥腸放什么容易爛


孔明燈什么時(shí)候放 孔明燈應(yīng)該什么時(shí)候放


春節(jié)一般什么時(shí)候放假 過年都什么時(shí)候放假


德云斗笑社第三季什么時(shí)候開播 《德云斗笑社》節(jié)目模式


2022重慶居民醫(yī)保什么時(shí)候繳費(fèi) 居民醫(yī)保繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
