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　　下元節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，這個(gè)節(jié)日有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)，是人們表達(dá)孝道、傳承家族文化的重要方式之一。那么，下元節(jié)是哪一天呢？下元節(jié)又有哪些傳統(tǒng)風(fēng)俗？

　　下元節(jié)是哪天

　　下元節(jié)的時(shí)間是在每年農(nóng)歷的十月初一，下元節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日，亦稱“下元日”、“下元”。根據(jù)中國的歷法，農(nóng)歷在十月十五，也是一年中最后一個(gè)月亮節(jié)，在這個(gè)月圓的時(shí)候，人們要進(jìn)行最重大的祭祖活動(dòng)。

　　下元節(jié)要吃什么

　　武進(jìn)一帶幾乎家家戶戶用新谷磨糯米粉做小團(tuán)子，包素菜餡心，蒸熟后在大門外“齋天”。北京地區(qū)過下元節(jié)時(shí)，家家戶戶都要做“豆泥骨朵”?！岸鼓唷本褪羌t小豆做的“豆沙餡兒”。是北京小吃“豆沙包子”。這種一年四季都能吃到的“豆沙包子”，在幾百年前的明代，早已是孟冬十月的節(jié)令食品了。

　　下元節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗

　　1、祭祖：民間折紅綠紙為仙衣，折錫箔為銀錠，裝入白紙糊的袋中，正面寫“謹(jǐn)言冥寶一封、彩衣一身上獻(xiàn)某某受納”，下書“子孫某某百拜”，背面寫“某年、某月、某日謹(jǐn)封”，俗稱“金銀包”，叩拜后焚化。

　　2、道教專門場(chǎng)所的有關(guān)活動(dòng)：這一天，道觀做道場(chǎng)，為民眾解厄除困，民眾前往道觀觀祭，并在道觀中拜祭下元水官和祖先。

　　3、祭禹：水官大帝禹的誕辰日，各地禹廟等大禹紀(jì)念場(chǎng)所常有祭祀活動(dòng)。

　　4、做糍粑等食俗：這一天，人們?cè)诩抑凶鲷亵尾①?zèng)送親友，蒸麻腐包子等。

　　5、家中拜祭下元水官：每逢下元節(jié)來臨，水官下降凡間巡查人間善惡，為人們解除災(zāi)難。家家戶戶張燈三夜，在正廳上掛著一對(duì)提燈，并在燈下供奉魚肉水果等。

　　結(jié)語：下元節(jié)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅是一個(gè)具有歷史和文化價(jià)值的節(jié)日，更是一個(gè)充滿人情味和家族觀念的特殊日子。