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　　入伏，標(biāo)志著夏季最熱的一段時(shí)間的開(kāi)始。出伏則是與之相反的意思。出伏表示出了三伏天，進(jìn)入了秋季。很多人不知道入出伏時(shí)間的算法，那么出伏的時(shí)間是怎么確定的？一起來(lái)看看吧！

　　出伏的時(shí)間是如何確定的

出伏的時(shí)間是根據(jù)庚日來(lái)確定的，出伏指末伏結(jié)束后的第一天。末伏是指立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日前一天這時(shí)段，共10天。出伏的意思是過(guò)了伏天，伏天結(jié)束。

出伏后還能拔罐嗎

出伏后仍然可以進(jìn)行拔罐。拔火罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。

拔罐療法在古代中國(guó)有著悠久的歷史，早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”（類似于后世的火罐療法）的記載。而國(guó)外的古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

出伏后還能貼三伏貼嗎

出伏后仍然可以貼三伏貼，但是效果可能會(huì)打折扣。三伏貼是在三伏天進(jìn)行的敷貼，三伏天是全年中溫度較高的一段時(shí)期，此時(shí)進(jìn)行中藥敷貼可以刺激穴位，起到調(diào)理身體、增強(qiáng)免疫力的作用。

出伏后天氣依然炎熱，此時(shí)陽(yáng)氣旺盛，正是機(jī)體功能開(kāi)始逐漸恢復(fù)的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)行三伏貼敷貼，對(duì)于一些虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，有祛除體內(nèi)寒氣、改善體質(zhì)的好處。但是需要注意的是，出伏后進(jìn)行三伏貼敷貼，效果可能會(huì)打折扣。