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　　小暑標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步升高，天氣也變得更加炎熱。此時(shí)陽(yáng)氣漸漸助長(zhǎng)，各類(lèi)果蔬開(kāi)始進(jìn)入旺盛時(shí)期，同時(shí)也是釣魚(yú)、采摘的好時(shí)節(jié)。那么，小暑來(lái)臨吃什么食物？下面跟隨天奇小編一起來(lái)看看吧！

　　小暑來(lái)臨吃什么

　　1、吃三寶：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來(lái)，意味著即將進(jìn)入三伏天。此時(shí)，天氣炎熱，人體出汗多消耗大，養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力，解熱防暑。民間在這個(gè)時(shí)節(jié)素有吃三寶一黃繕、蜜汁藕、綠豆芽的習(xí)俗。

　　2、吃餃子：伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種養(yǎng)麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。

　　3、伏面：伏日吃面習(xí)俗至少三國(guó)時(shí)期就已開(kāi)始了。《魏氏春秋》:“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”這里的湯餅就是熱湯面?！肚G楚歲時(shí)記》中說(shuō):“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！蔽逶率菒涸?，六月亦沾惡月的邊兒，故也應(yīng)“辟惡”。伏天還可吃過(guò)水面、炒面。

　　4、吃羊肉：徐州人入伏吃羊肉，稱(chēng)為“”吃伏羊”，這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期，在民間有“彭城伏羊一碗湯不用神醫(yī)開(kāi)藥方"之說(shuō)法。徐州人對(duì)吃伏羊的喜愛(ài)莫過(guò)于當(dāng)?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

　　5、食新：過(guò)去民間有小暑“食新”的習(xí)俗，即在小暑過(guò)后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。

　　小暑節(jié)氣的由來(lái)

　　小暑之名源于氣溫的變化，表示酷暑即將來(lái)臨。在小暑這一時(shí)節(jié)，氣溫高，天氣炎熱，人們需要注意防暑降溫，保持身體健康。小暑的由來(lái)可以追溯到古代，當(dāng)時(shí)人們根據(jù)太陽(yáng)運(yùn)行的規(guī)律，將一年分為24個(gè)節(jié)氣，并以此來(lái)指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和生活。小暑這個(gè)節(jié)氣的由來(lái)和歷史背景與夏至有關(guān)。夏至是一年中白天最長(zhǎng)、黑夜最短的節(jié)氣，是夏季的開(kāi)始。而小暑則是夏至后的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏天正式進(jìn)入到炎熱的季節(jié)。

　　小暑時(shí)節(jié)相關(guān)文案

　　1、今日小暑，不怕南風(fēng)熱，能迎小暑開(kāi)。

　　2、升溫的不僅是天氣，更是我們對(duì)生活的熱愛(ài)。

　　3、夏季開(kāi)始的時(shí)候，愛(ài)情開(kāi)花的時(shí)節(jié)。

　　4、愿你如酷暑的艷陽(yáng)，自帶萬(wàn)丈光芒，美到無(wú)法直視。

　　5、初看沁人心脾，讓人一掃熱霾。

　　6、溫風(fēng)蟲(chóng)鳴小暑天，心定美好自清涼。

　　7、少吹冷氣，多喝熱飲，在空調(diào)房里，也要讓胃暖暖的。

　　8、一候溫風(fēng)至;二候蜷蜂居宇;三候鷹始鶩。

　　9、消去暑氣，共同度過(guò)悠然夏日。

　　10、夏風(fēng)拂綠見(jiàn)流螢，暑不盡半山美好時(shí)光。

　　11、小暑坐覺(jué)蒸炊釜，誠(chéng)心食新祭五谷。

　　12、愿你小暑時(shí)節(jié)清爽健康，幸福芬芳。

　　13、萬(wàn)物歸暑入伏天，紅樹(shù)洲頭枕風(fēng)眠。

　　14、蟬鳴聲聲唱夏苦，行人避熱尋綠蔭。

　　15、心田常植繁花，生命便時(shí)時(shí)如沐初夏。

　　綜上所述，小暑時(shí)節(jié)有吃三寶、餃子、伏面、羊肉、食新等習(xí)俗。