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　　爬泰山是這段時間最火熱的項目之一，泰山是中國的一座著名山脈，也是世界文化和自然遺產(chǎn)，那么白天爬泰山怎么登頂？有哪些路線？跟著天奇小編一起來看看吧！

　　白天爬泰山怎么登頂

　　攀登泰山的最佳時間是早上8點至晚上5點。有三條路線：

　　1、從紅門進山口進山，沿紅門宮——萬仙樓——斗母宮——壺天閣——中天門——南天門——玉皇頂——碧霞寺——后石塢——桃花峪——仙人橋——竹林寺——彩石溪——紅門出山口——泰山東門出山。

　　2、從天外村進山口進山，沿天外村——虹橋——乘坐環(huán)線公交車（天外村—岱宗坊）——萬仙樓——壺天閣——中天門——南天門——玉皇頂——岱宗坊——仙人橋——竹林寺——彩石溪——紅門出山口——泰山東門出山。

　　3、從紅門宮進山口進山，沿紅門宮——萬仙樓——壺天閣——中天門——南天門——瞻魯臺——碧霞元君廟——萬仙樓——中天門——南天門——玉皇頂——泰山東門出山。

　　爬泰山有哪些要注意的

　　1、做好熱身準備。登山前可利用10~20分鐘做肌肉伸展活動，盡量使全身肌肉放松。

　　2、注意合理安排時間和體力，可以收獲獨特的旅游體驗。

　　3、注意防雨、防曬和夜晚防涼，旅游安全放首位。

　　4、必備的物品有-登山杖、雨傘、防曬帽、防寒服裝、一雙好的登山鞋、登山手套、如想夜晚登山，最好帶上一個手電筒或者頭燈。

　　5、記錄過程的攝像器材。

　　6、登山鞋減輕疲勞：當我們下山的時候，由于在登山過程中身體會很疲勞，有句話叫“上山容易下山難”7在登泰山的時候，能有比較明顯的體驗，尤其在最陡坡的路段，下山關節(jié)炎，是缺乏運動游客的通病，因此一雙好的登山鞋可以幫助到你，可以緩沖體重對膝蓋的壓力和擠壓，鞋子不好的話，登山結束后，不僅腳會痛，而且膝蓋也要痛很久。

　　7、遮陽帽防曬：我們知道泰山海拔接近2000米，如果趕上晴天，太陽紫外線帶來的傷害會比較大，一個遮陽帽和太陽鏡都非常必要，否則會在不知不覺中被紫外線灼傷，這是不經(jīng)常登山游客的通病，他們往往會忽略這些地方。

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