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凍烤秋刀魚怎么做 凍烤秋刀魚的做法
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
食材：凍秋刀魚2條。 調(diào)味料：食用油5克、白醋5克、鹽2克。
步驟2
凍秋刀魚解凍后、洗凈、擦干表面水分。秋刀魚魚身均勻抹上白醋、再撒鹽、腌制30分鐘。
步驟3
烤盤鋪入硅油紙、刷一層食用油、鋪入秋刀魚。
步驟4
烤箱預(yù)熱230度、烤7分鐘、取出翻面、再烤7分鐘。
步驟5
再烤7分鐘、即可。
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凍烤秋刀魚是將秋刀魚烤制而成，有抑制高血壓、抑制心肌梗塞、抑制動脈硬化。
秋刀魚的害處
秋刀魚的害處是過量食用會危害人體內(nèi)臟器官的健康。因?yàn)榍锏遏~的魚肉中含有微量毒素，如果人們過量食用，這些毒素就會在人體內(nèi)部堆積，時間長了就會讓多種疾病高發(fā)，對人類身體健康是不利的。
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秋刀魚并不是鲅魚,他們兩個是不同的品種,只是在體型上有些相似,秋刀魚因?yàn)轶w型像刀,所以說取名為秋刀魚。秋刀魚是頜針魚目,竹刀魚科,秋刀魚屬的唯一一種,也是重要的食用魚類之一。鲅魚一般指藍(lán)點(diǎn)馬鮫。 藍(lán)點(diǎn)馬鮫是鯖科、鲅魚下的一種魚類。
烤箱可以做什么好吃的
烤箱可以做的好吃的食物有烤肉、蛋撻、蛋糕、面包、烤餅、曲奇餅干、烤雞翅、烤魚、披薩、焗飯等。除此之外，還可以烤薯?xiàng)l、烤紅薯、烤板栗等一類小吃。
凍烤秋刀魚 凍烤秋刀魚做法
秋刀魚屬于高脂肪、高蛋白的海水魚類。據(jù)報道，在一定的范圍內(nèi)，風(fēng)味隨肌肉脂肪含量的增加而增加，當(dāng)肌肉脂肪含量達(dá)到鮮樣的(3.5～4.5)%才會有良好的適口性。秋刀魚的粗脂肪含量很高，故具有很好的口感。
烤秋刀魚的做法 烤秋刀魚怎么做
秋刀魚洗凈，兩面抹上白醋、再撒上鹽抹勻腌制30分鐘；||烤盤放錫紙，底層均勻涂抹橄欖油，擺上秋刀魚，烤箱上下火230度預(yù)熱；||放入秋刀魚，烤7分鐘翻面再烤7分鐘即可。
