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蠔油生菜的做法 蠔油生菜怎么做

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

食材:肉末30克,蝦干15克,生菜300克,耗油30克,甜椒15克, 大蒜10克,生姜1塊,生抽1湯匙,水淀粉1湯匙,鹽1茶匙。


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步驟2

生菜洗凈,清水燒開,放入生菜汆燙5秒鐘,讓菜的顏色保持鮮綠。撈出裝盤。


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步驟3

蝦干泡水后切成小段。


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步驟4

甜椒洗凈切成小塊。


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步驟5

姜蒜切末。碗中調(diào)入鹽、蠔油、水淀粉、生抽,混合攪拌均勻調(diào)成醬汁。


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步驟6

鍋中熱油,下姜末蒜末、甜椒爆香。


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蠔油雞翅的做法 蠔油雞翅怎么做

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1、準備食材:雞翅400克、蠔油40克、姜1塊、料酒1勺。2、雞翅洗凈,在雞翅2面各劃幾刀。3、姜1塊切片。4、鍋中放入適量水,放入雞翅、姜片、料酒1勺,大火煮開后撈出待用。5、鍋中放入適量油,油溫燒至六成熱,放入雞翅小火煎至兩面金黃,放入蠔油拌勻。

蠔油生菜的做法 蠔油生菜怎么做好吃

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蠔油生菜是一道廣東常見的特色菜肴,屬于粵菜。利用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成,該菜營養(yǎng)豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑。

蠔油生菜 蠔油生菜怎么做

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蠔油生菜的做法 蠔油生菜怎么做

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蠔油生菜是將生菜燙熟,淋上特制的料汁而制成的,食之有改善睡眠、減肥瘦身、增強免疫力的功效。

蠔油生菜的做法

蠔油生菜的做法
把生菜掰開并清洗;大蒜剁成蒜末,碗里加少許鹽、一勺蠔油、一勺生抽、少許白糖、一勺淀粉,加適量清水拌勻待用;燒鍋開水,水開后加少許鹽,將生菜下入焯約一分鐘,然后將生菜撈出控水、擺盤;鍋里放適量油,燒熱后把蒜末下入炒香,淋入先前調(diào)好的味汁,用鍋鏟轉(zhuǎn)圈攪動至濃稠起芡時關(guān)火;把芡汁均勻淋在生菜上即可。

香煎沙巴魚的做法 香煎沙巴魚怎么做

香煎沙巴魚的做法 香煎沙巴魚怎么做
1、沙巴魚抹上蠔油,加入料酒,生抽,胡椒粉,抹勻。2、加入黑椒醬拌勻,腌制20分鐘。3、平底鍋刷油,放入沙巴魚,煎至兩面金黃。盤里鋪上生菜,放入沙巴魚即可。
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