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　　手機型號：iphone 12

　　系統(tǒng)版本：ios 14.5

　　軟件版本：QQ 8.7.5

　　如果刪除的是近期的手機QQ聊天記錄，可以嘗試同步最近聊天記錄來找回。具體步驟是：1.左滑手機QQ打開【設置】界面。2.在【通用】選項里選擇【聊天】。3.保證【同步最近聊天記錄至本機】打開的同時點擊【聊天記錄漫游】選擇漫游7天。

　　如果自己經常使用電腦登錄QQ，也可以通過電腦端備份來恢復誤刪的手機QQ聊天記錄：

　　1.登錄QQ。

　　2.選擇左下角【主菜單】。

　　2.選擇【聊天記錄備份與恢復】。

　　如何對QQ聊天記錄進行備份

　　1.打開【設置】界面。

　　2.選擇【通用】選項。

　　4.點擊【聊天記錄備份與遷移】。

　　5.選擇【備份聊天記錄到電腦】。

　　對于在無備份的情況下操作實現的刪除QQ聊天記錄時，則需要借助專業(yè)的數據恢復軟件來恢復被刪除的聊天記錄。以數據恢復精靈為例：

　　1.首先下載打開手機數據恢復精靈。

　　2.點擊“QQ文件恢復”，等待手機掃描。

　　3.掃描完成后選擇你要恢復聊天記錄的qq好友，點擊“恢復”。