洗澡為什么不能先洗頭 洗澡為什么不能先洗頭再洗身子
2021-04-28 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
洗澡之所以不能先洗頭,是因?yàn)槲覀冊(cè)谙丛钑r(shí),浴室的溫度要高于外面溫度,血液會(huì)集中在頭部。這個(gè)時(shí)候洗頭,會(huì)導(dǎo)致頭部血液流通受到阻礙,如果長(zhǎng)期這樣進(jìn)行,會(huì)誘發(fā)心血管疾病。
洗澡的正確順序是先洗臉,再洗身體,最后洗頭部。當(dāng)我們進(jìn)入浴室,熱水打開(kāi)時(shí)人體的毛孔會(huì)擴(kuò)張,這時(shí)先洗臉。洗完臉后,再洗四肢,可以讓心臟適應(yīng)溫差。最后洗頭,此時(shí)頭上的腦血管和頭皮毛孔能適應(yīng)溫度,不容易造成刺激,頭皮深層的油脂頭屑也容易洗干凈。
需要注意的是,空腹及飯后1小時(shí)內(nèi)不宜洗澡;水溫應(yīng)適中,不宜過(guò)高或過(guò)低;洗完后要盡快穿好衣服,吹干頭發(fā),防止著涼。
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