強酸性食物有哪些 強酸性食物有哪些肉類
2021-03-27 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
強酸性食物有金槍魚、比目魚、蛋黃、乳酪、甜點、白糖等。食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱為酸性食物?？煞譃閺娝嵝允澄?、中酸性食物、弱酸性食物。中酸性食物有牛肉、豬肉、雞肉、面包、培根、火腿等；弱酸性食物有章魚、巧克力、花生、啤酒、海苔、白米飯等。
它們通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖。消化功能不好的人盡量不要過多吃酸性食物，尤其要減少蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉類食品的攝取。以免引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營養(yǎng)的吸收。
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強酸性食物有哪些
強酸性食物有金槍魚、比目魚、蛋黃、乳酪、甜點、白糖等。肉類、蛋類、魚類幾乎都是強酸性食物，如豬肉、豬蹄、雞肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉等。飲料類。酸性飲料：咖啡、紅茶、奶茶、汽水、可樂、啤酒、伏特加、白酒、黃酒、果酒、高粱酒等。
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溫性熱性蔬菜有：扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿卜。食物的性是指“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。溫性食物是指性溫的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究溫補，溫性食物能溫補。
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