吃多了荔枝會(huì)上火嗎 吃幾個(gè)荔枝不會(huì)上火
2020-11-17 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
荔枝味甘、性熱，過(guò)量食用會(huì)讓人上火，出現(xiàn)潰瘍、口舌生瘡等癥狀。在吃荔枝時(shí)可以喝一些鹽水，也可以吃點(diǎn)下火的東西，預(yù)防上火。
荔枝是無(wú)患子科、荔枝屬常綠喬木，高約10米。分布于中國(guó)的西南部、南部和東南部，廣東和福建南部栽培最盛。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果卵圓形至近球形，長(zhǎng)2-3.5厘米，成熟時(shí)通常為暗紅色至鮮紅色，種子全部被肉質(zhì)假種皮包裹。果肉為半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲(chǔ)藏。荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素等，具有健脾生津、理氣止痛的功效，還可改善失眠、健忘、多夢(mèng)等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。
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