扳手指的危害 扳手指的危害有哪些
2020-10-13 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
現(xiàn)在有些人習(xí)慣扳一下手指，讓手指發(fā)出咔咔的聲音。那么這樣扳手指的危害是什么呢?
長期扳手指會使自己的手指關(guān)節(jié)慢慢變大，如果出現(xiàn)疼痛，則說明關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的錯位，需要進(jìn)行復(fù)位，才能將其扳回去。但長期壓制關(guān)節(jié)，會導(dǎo)致各種關(guān)節(jié)疾病的產(chǎn)生，進(jìn)而會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等癥狀。扳手指發(fā)出聲音是由于軟骨之間的互相擠壓，時間長了連接關(guān)節(jié)中軟骨的關(guān)節(jié)囊會受到損傷，輕則手指關(guān)節(jié)變大，重則手指的靈活性會受到影響。
在手指疲勞時偶爾扳下手指讓其發(fā)出聲音，是可以起到疏通筋骨、使手指更加靈活的作用，但一定要溫柔，不要用力去扳手指。
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