打羽毛球的好處 打羽毛球的意義和作用
2020-07-16 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動，那么打羽毛球有哪些好處呢？
打羽毛球的好處有消耗身體多余的熱量、幫助減肥的作用，同時還可以緩解頸椎不適以及調(diào)節(jié)視力等效果，多練習(xí)羽毛球還可以鍛煉個人的控制力、耐力。
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于英國，1873年，英國格拉斯哥郡伯明頓鎮(zhèn)，一位叫鮑弗特的公爵，在領(lǐng)地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?。因這項(xiàng)活動極富趣味性，很快就在上層社會風(fēng)行開來。1992年起，羽毛球成為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。
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