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　　拿毛筆正確的姿勢需要用到5個(gè)手指，稱“五指執(zhí)筆法”。以腕部為活動(dòng)中心，五個(gè)指頭分別用“擫”、“押”、“鉤”、“格”、“抵”來精確的控制毛筆的運(yùn)動(dòng)。許多人都是毛筆愛好者，毛筆是一種源于中國的傳統(tǒng)書寫工具和繪畫工具。一般用禽動(dòng)物的毛制成的筆，毛筆被列為中國的文房四寶之一。

　　1、大拇指—作用是從里向外用力頂住筆管，其上下位置要由所寫字體的大小、懸肘或懸腕，以及坐立姿勢來決定。一般自然伸出。用力點(diǎn)在食指和中指的中間。

　　2、食指—食指壓住筆管，指甲左側(cè)和第一關(guān)節(jié)同時(shí)用力向大指方向勾壓。

　　3、中指—向內(nèi)壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內(nèi)外兩側(cè)同時(shí)內(nèi)用力壓緊。

　　4、無名指—無名指是協(xié)助大指從內(nèi)下方托住筆管。

　　5、小指—小指在無名指后面加強(qiáng)了托頂?shù)牧α浚话爿p輕靠在無名指上。

　　這樣下來基本的握筆位置形成，最后注意握筆手心要留余地，最好可以放一個(gè)雞蛋（當(dāng)然小孩就可以稍微小一點(diǎn)），剛開始沒有概念可以握筆手心再夾雞蛋，然后把雞蛋拿出，這樣的姿勢就是基本握筆姿勢。

　　學(xué)習(xí)握筆不能停留在手頭上，要在實(shí)際的書寫練習(xí)中逐漸提高手指與手指之間的協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)手與身體的平衡，以達(dá)到運(yùn)用自如。