綠皮雞蛋和白皮的區(qū)別 綠皮雞蛋和白皮的區(qū)別有哪些
2021-05-31 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
1、綠皮雞蛋多是烏雞或特種雞下的雞蛋,雞蛋殼是綠色的,個頭較小。普通雞蛋比較大。2、綠皮雞蛋營養(yǎng)價值更高,富含多種微量元素,含鈣量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的三分之一,氨基酸含量也較高,營養(yǎng)價值高于一般雞蛋。3、綠皮雞蛋的雞蛋黃的比例也比普通雞蛋的大,蛋清較黏稠。
綠皮雞蛋有哪些功效:
1、綠皮雞蛋中活性成分能調整女性內分泌,推遲女性更年期,還有美容養(yǎng)顏的保健功效;
2、綠皮雞蛋中的膽固醇、脂肪含量都要低于普通雞蛋,老人食用后對改善心血管疾病有很好的促進作用;
3、綠皮雞蛋能有效增強人們的免疫力,起到防御各種疾病的目的。綠皮雞蛋中鋅含量很高,兒童食用后能改善兒童因缺鋅導致的厭食,發(fā)育遲緩的問題。
綠皮的是特種雞下的蛋,這些雞多為散養(yǎng),雞攝取的食物豐富多樣,這樣體內形成的雞蛋的營養(yǎng)價值就相對高些;一只雞一年只能產100枚左右的雞蛋,而普通雞蛋產蛋量達300枚左右,因此綠皮雞的營養(yǎng)累計的時間要長很多,其營養(yǎng)成分含量也高于普通雞蛋。
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