肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉有什么功效
2021-04-14 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
核心功效
潤(rùn)腸通便、抗衰老、增強(qiáng)體力
肉蓯蓉的簡(jiǎn)介
肉蓯蓉,別名寸蕓、蓯蓉、查干告亞(蒙語(yǔ)),屬瀕危種。高大草本,高40-160厘米,大部分地下生?;ㄆ?-6月,果期6-8月。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹(shù)木梭梭根部的寄生植物,從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水分。素有“沙漠人參”之美譽(yù),具有極高的藥用價(jià)值,是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。
功效作用
1、潤(rùn)腸通便,肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度,縮短通便時(shí)間,同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄,具有真正的潤(rùn)腸通便作用。
2、抗衰老,肉蓯蓉中含有苯炳醇糖,它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3、增強(qiáng)體力,肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備,減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解,促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生,以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。
適宜人群
體質(zhì)虛弱的老年人、便秘者、四肢不溫者、腰膝酸痛者。
禁忌人群
胃弱便溏者、實(shí)熱便結(jié)者、孕婦。
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌。
食用方法:
肉蓯蓉羹:將三兩嫩肉蓯蓉用酒清洗干凈之后切片備用,然后將一兩山藥和二兩羊肉切片之后將肉蓯蓉一起翻已經(jīng)沸騰的鍋里面,加入適量的調(diào)味料,煮好即可食用。
肉蓯蓉泡酒:將肉蓯蓉與白酒的按照2:25的比例進(jìn)行泡制,比如將80克肉蓯蓉放入一千克白酒里面,然后密封放置在陰涼通風(fēng)處保存。在保存的時(shí)間里面需要每天搖晃一次,連續(xù)浸泡半個(gè)月之后就可以飲用。
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