国产成人精品999视频,国产成人女人在线观看,国产av天堂亚洲国产av麻豆,国产98色在线 | 日韩,国产成人精品一区二区三区无码

　　核心功效

　　補血、美容養(yǎng)顏、保護視力

　　車厘子的簡介

　　車厘子，音譯自英語單詞Cherries(即櫻桃)，特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。其果實雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴。

　　功效作用

　　1、補血：鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

　　2、美容養(yǎng)顏：車厘子作為水果大王，它的營養(yǎng)價值很高，車厘子里含有的維生素C、蛋白質、胡蘿卜素等元素比蘋果、梨都高出不少，尤其是車厘子的含鐵量超過了其他水果，把車厘子里的汁水提煉出來，并涂擦至臉部或有皺紋的地方，能使臉部的皮膚紅嫩美白，去皺消斑的作用。

　　3、保護視力：車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，車厘子是保護視力的絕佳水果。

　　適宜人群

　　一般人群均可食用

　　禁忌人群

　　體質過于燥熱者及腹瀉人群不宜食用

　　不宜同食

　　車厘子不能和黃瓜、胡蘿卜、動物肝臟及熱性食材一起吃。

　　食用方法

　　1、生吃：洗凈后的車厘子可以直接食用，其味道香甜有嚼勁。

　　2、做成果醬：將車厘子洗凈，去掉梗和核；用白糖拌勻，放冰箱里靜置2小時以上；取出倒在鍋里加入冰糖開火煮；等煮開了轉小火慢慢熬；等沒有水份了變稠了即可關火，放涼后裝瓶放入冰箱中保存。

　　3、泡酒：把新鮮的車厘子五百克，泡入到一千克的米酒中，并把它密封起來，每隔兩天攪動一次，過二十天左右，就泡好了。