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海鮮是酸性食物。食物的酸堿性并不是指食材自身的ph酸堿度，是指進(jìn)到身體以后，歷經(jīng)消化吸收新陳代謝而造成的酸堿性。海鮮進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)消化代謝，最終產(chǎn)生的是酸性物質(zhì)，所以海鮮是酸性食物。

酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金屬元素的含量較高的食物，堿性食品是指食品中鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等金屬元素含量較高的食物。食物酸堿食物攝入不平衡將會(huì)使血液pH值偏離正常值范圍。

酸性食物多含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素，進(jìn)入機(jī)體后的代謝產(chǎn)物是酸性物質(zhì)。如海鮮、豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)類、蝦、雞蛋黃、大米、大麥、小麥、糙米、紫菜等。這些食物在代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生酸性物質(zhì)，但都被血液中的緩沖物質(zhì)所中和，不至于使人體內(nèi)部環(huán)境呈酸性。同時(shí)機(jī)體每日排出大量的酸性物質(zhì)，以維持體內(nèi)酸堿平衡。

機(jī)體代謝產(chǎn)物中堿性物質(zhì)較少，主要來(lái)自食物，如恰瑪古、雞蛋白、大豆、小豆、豆腐、菠菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、藕、洋蔥、甘薯、土豆、海帶、葡萄、香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨、西瓜、大蒜、茶葉等堿性食物。它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)被氧化分解為無(wú)機(jī)鹽和氣體，其中無(wú)機(jī)鹽為可溶性物質(zhì)，即成為堿性物質(zhì)，能中和酸性物質(zhì)，維持人體體液的正常酸堿平衡。