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　　蘋(píng)果和桃子可以一起吃。蘋(píng)果和桃子并不是相克的水果，一起吃不會(huì)產(chǎn)生什么危害；而且桃子性溫，蘋(píng)果性涼，一起吃不會(huì)相抵觸。除此之外，蘋(píng)果和桃子同食還可以為人體補(bǔ)充兩種水果中的營(yíng)養(yǎng)。

　　蘋(píng)果和桃子能一起吃嗎

　　蘋(píng)果是很常見(jiàn)的水果之一，在國(guó)內(nèi)各地區(qū)都有種植，其中新疆地區(qū)的蘋(píng)果尤為好吃。蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且其熱量也比較低，很適合減肥的人群食用。

　　一百克蘋(píng)果的熱量?jī)H有60大卡，且蘋(píng)果富含鈣、礦物質(zhì)和維生素等可溶性比較好的營(yíng)養(yǎng)成分，蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分很容易被人體消化吸收。總的來(lái)說(shuō)，吃蘋(píng)果有很多好處。

　　而桃子含有豐富的維生素c、鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素，其熱量也是比較低的。桃子在性質(zhì)上屬于溫性水果，而蘋(píng)果屬于涼性水果，一起吃不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　首先，蘋(píng)果和桃子不是相克的水果，同食不會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)；其次，蘋(píng)果和桃子都是熱量比較低的水果，適合減肥期間的人群食用。

　　再者，蘋(píng)果和桃子都是很容易被人體吸收的一類(lèi)水果，一起吃的話(huà)，可以使人體充分吸收這兩種水果中的營(yíng)養(yǎng)成分，從而對(duì)身體有著好的影響。

　　但是，蘋(píng)果和桃子不宜過(guò)量同食，否則會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果購(gòu)買(mǎi)了大量的蘋(píng)果和桃子，不宜放在一起，否則蘋(píng)果就會(huì)催熟桃子，使得桃子迅速腐爛變質(zhì)。