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麻辣燙的熱量 麻辣燙吃了發(fā)胖嗎

2020-01-10 天奇生活 【 字體：大 中 小 】

　　麻辣燙的熱量根里面加的材料以及調(diào)料有關(guān)，是不好估算的，不過(guò)一般每100g麻辣燙的熱量約70大卡，看起來(lái)并不高，但你實(shí)際攝入的熱量遠(yuǎn)不只。

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　　麻辣燙的熱量

　　麻辣燙是川渝一帶美味小吃，很是受歡迎。麻辣燙里面所含的物質(zhì)又多又雜，若估算其熱量，還真沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的值。因?yàn)槁槔睜C的熱量根里面加的材料以及調(diào)料有關(guān)。不過(guò)可以給大家一個(gè)參考值，一般每100g麻辣燙的熱量約70大卡，看起來(lái)并不高，但真正攝入的遠(yuǎn)不止。

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　　吃麻辣燙會(huì)胖嗎

　　麻辣燙里面所含的油脂、鹽等都是比較高的，如果長(zhǎng)期吃麻辣燙還是容易致胖的。

　　反正麻辣燙不算一種低熱量食物，它比較重口味，刺激性也較強(qiáng)，對(duì)辣椒敏感的人是不建議過(guò)多吃麻辣燙的，對(duì)腸胃?jìng)μ罅恕?/p>

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麻辣燙的熱量 麻辣燙吃了發(fā)胖嗎

麻辣燙的熱量 麻辣燙吃了發(fā)胖嗎
麻辣燙的熱量跟里面加的材料以及調(diào)料有關(guān)。是不好估算的，不過(guò)一般每100g麻辣燙的熱量約70大卡?？雌饋?lái)并不高，但你實(shí)際攝入的熱量遠(yuǎn)不止。

粽子的熱量 粽子的熱量是多少大卡

粽子的熱量 粽子的熱量是多少大卡
每100克粽子中大約含有190大卡的熱量。粽子的主要成分是糯米，每100克糯米含348千卡能量，一個(gè)粽子通常用1兩糯米做成，熱量達(dá)174千卡。如果是肉粽，熱量會(huì)更高。像豆沙粽、紅棗粽之類的粽子還含有糖，能量也很高。

一個(gè)煎餅果子的熱量 煎餅果子熱量高嗎

一個(gè)煎餅果子的熱量 煎餅果子熱量高嗎
一個(gè)煎餅果子的熱量大約是1008大卡。每100克煎餅果子熱量大約是336大卡，而現(xiàn)在外面賣的煎餅一個(gè)大概是300克左右，所以一個(gè)煎餅果子的熱量大約是1008大卡。

紅薯的熱量高嗎 紅薯是高熱量嗎

紅薯的熱量高嗎 紅薯是高熱量嗎
紅薯的熱量不高，以100克可食用紅薯來(lái)計(jì)算，其吃后可為人體提供熱量86大卡，其中含有碳水化合物20.12克，脂肪0.05克?？梢?jiàn)紅薯雖然碳水高，可作為主食供能，但脂肪含量卻很低，相比日常吃的米飯，其100克米飯熱量為145大卡左右，要低得多，而且一頓吃100克紅薯比吃100克米飯更飽腹。

一份涼皮的熱量 涼皮熱量和米飯哪個(gè)高

一份涼皮的熱量 涼皮熱量和米飯哪個(gè)高
一百克涼皮的熱量為117大卡，而一份沒(méi)有調(diào)料的三百五十克涼皮的熱量約為411大卡。需要慢跑一個(gè)小時(shí)才能完全將一份涼皮的熱量消耗掉，熱量是比較高的。

餅干的熱量 減肥吃了餅干怎么補(bǔ)救

餅干的熱量 減肥吃了餅干怎么補(bǔ)救
餅干的熱量以100克計(jì)算的話，大概是435大卡。不過(guò)不同類型的餅干熱量是不同的。所以餅干不僅脂肪和碳水化合物含量很高，而且熱量也很高，不適合減肥期間的人群吃。
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