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　　冬至是北半球冬季的開始，也是全年中白天最短、夜晚最長的日子。因此，在冬至這一天，人們通常會注意節(jié)氣的變化，并采取一些措施來適應冬季的寒冷天氣。冬至除了是節(jié)氣之外，還是中國傳統(tǒng)文化中非常重要的一個節(jié)日，人們過冬至有許多講究和習俗。那么，過冬至有什么講究呢？

　　過冬至有什么講究

　　1、祭天祭祖：在冬至這一天，皇帝會到郊外舉行祭天大典，百姓則向父母尊長祭拜。

　　2、數(shù)九九：民間把冬至又稱為“交九”或“數(shù)九”，就是從冬至日起，向后數(shù)九個九天，天氣就由冬至的寒之至轉為“春深日暖”了。因為“數(shù)九”的過程正是寒極轉暖、寒消暖長的過程，所以人們常把這九九八十一天稱作“九里天”、“數(shù)九寒天”。

　　3、吃餃子：在我國北方，每年農歷冬至日，有吃餃子的習俗。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種冬至的習俗，是為了紀念。

　　4、吃湯圓：在南方，冬至盛行吃湯圓，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。湯圓可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。

　　5、釀米酒：傳統(tǒng)的姑蘇人家，會在冬至這天，拿出酒窖中釀好的米酒助餐。

　　冬至的至字是什么意思

　　冬至的“至”是到的意思。冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。

　　結語：無論是從節(jié)氣變化、飲食進補還是文化傳統(tǒng)方面，過冬至都體現(xiàn)出了中國文化的博大精深和豐富多樣性。