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　　寒露是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣之一，也是人們親近自然、踏青游玩、賞秋賞菊的重要時(shí)節(jié)。在這個(gè)節(jié)氣期間，人們會(huì)舉行一些傳統(tǒng)的風(fēng)俗活動(dòng)，以慶祝這個(gè)特殊的時(shí)刻。那么，寒露有哪些傳統(tǒng)風(fēng)俗呢？一起來(lái)看看吧！

　　寒露有哪些傳統(tǒng)風(fēng)俗

　　1、登高：由于重陽(yáng)節(jié)在寒露節(jié)氣前后，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗。登高寓意“步步高升”“高壽”。

　　2、賞楓葉：寒露時(shí)節(jié)，很多地方有賞楓葉的習(xí)俗，“霜葉紅于二月花”說(shuō)的也是這個(gè)季節(jié)。

　　3、吃芝麻：民間有“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。

　　4、吃螃蟹：寒露節(jié)氣時(shí)，深水處太陽(yáng)已曬不透，魚(yú)兒游向水溫較高的淺水區(qū)，所以有“秋釣邊”之說(shuō)。

　　5、吃花糕：寒露節(jié)氣一般與重陽(yáng)節(jié)在時(shí)間上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的習(xí)俗。花糕主要有“糙花糕”“細(xì)花糕”和“金錢(qián)花糕”。

　　6、飲菊花酒：寒露與重陽(yáng)節(jié)接近，此時(shí)菊花盛開(kāi)，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。

　　寒露有哪些事不能做

　　1、不露腳：寒露時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，特別是早晚溫差大，此時(shí)不宜露出腳部，以免受寒。

　　2、少去陰暗潮濕的地方：寒露時(shí)節(jié)氣候干燥，此時(shí)要盡量避免去陰暗潮濕的地方，比如河邊和背陰處，以免身體受潮引發(fā)不適。

　　3、不宜飲酒：按照中國(guó)傳統(tǒng)的五行說(shuō)法，寒露時(shí)節(jié)屬于“金氣”特別盛的時(shí)候，而身體的肝臟部位屬于“木”，“金克木”因此這個(gè)時(shí)節(jié)要保護(hù)好肝臟，少做損肝和傷肝的事。酒精對(duì)肝臟都有損害，所以寒露時(shí)節(jié)還是不要飲酒或少飲酒。

　　4、晨練不宜過(guò)早：寒露時(shí)節(jié)早晨氣溫較低，如果過(guò)早地進(jìn)行晨練，可能會(huì)因氣溫低而受寒，建議在日出之后進(jìn)行晨練。

　　寒露有哪些諺語(yǔ)

　　寒露三日無(wú)青豆。

　　九月九，摘石榴。

　　寒露收山楂，霜降刨地瓜。

　　寒露柿紅皮，摘下去趕集。

　　要得苗兒壯，寒露到霜降。

　　小麥點(diǎn)在寒露口，點(diǎn)一碗，收三斗。

　　柿子紅似火，摘下裝筐籮。

　　皮紅摘下來(lái)，趕快向外賣(mài)。

　　寒露柿子紅了皮。

　　摘了梨，別松氣，施肥澆水和掘地。

　　豆子寒露動(dòng)鐮鉤，騎著霜降收芋頭。

　　結(jié)語(yǔ)：寒露節(jié)氣期間有著豐富的傳統(tǒng)風(fēng)俗活動(dòng)，人們會(huì)在這些活動(dòng)中感受到濃厚的文化氛圍和節(jié)日的歡樂(lè)。這些傳統(tǒng)風(fēng)俗活動(dòng)的舉辦不僅有利于弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，也有益于增強(qiáng)人們身體素質(zhì)和心理健康。