二十四節(jié)氣白露氣溫變化 白露節(jié)氣怎么養(yǎng)生
2023-09-05 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。由于冷空氣轉(zhuǎn)守為攻,白晝有陽光尚熱,但傍晚后氣溫便很快下降,晝夜溫差逐漸拉大。那么,白露時節(jié)氣溫多少度?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
二十四節(jié)氣白露氣溫變化
白露節(jié)氣一般氣溫是25度左右。白露是秋天的第三個節(jié)氣,進入白露節(jié)氣后天氣開始轉(zhuǎn)涼,秋季風開始取代夏季風,全國各地受到了冷空氣的影響,氣溫有了小幅度的下降,一般都在25度左右。但是南北方氣溫存在差異,具體要以當?shù)貧夂驗闇省?/p>
白露節(jié)氣怎么養(yǎng)生
白露時節(jié),早晚溫差較大,所以一定要注意穿衣?!鞍茁豆?jié)氣勿露身”意在提醒人們此時白天雖然溫和,但早晚氣候已涼,如果打赤膊就容易著涼。在飲食上也得多多注意?!峨y經(jīng)》記載:“人賴飲食以生,五谷之味熏膚(滋養(yǎng)皮膚),充身,澤毛。”意指在這一節(jié)氣要預防秋燥,因為燥邪傷人。要預防秋燥,可適當食用一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。
白露時節(jié)有哪些習俗
祭禹王:
生活在江蘇太湖畔的老百姓會在白露時節(jié)祭禹王。禹王是傳說中的治水英雄大禹,太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié),這里將舉行祭禹王的香會,其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大,歷時一周。
吃龍眼:
福建福州有個傳統(tǒng)習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病,而且白露之前的龍眼個大味甜口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了。
十樣白:
在浙江溫州等地也有過白露節(jié)的習俗。蒼南、平陽等地民間,人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據(jù)說食后可滋補身體,去風氣(關節(jié)炎)。這“十樣白”是10種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等,以與“白露”字面上相應。
秋社:
秋社和春社都是古代祭祀土地神的“社日”。古代把土地神和祭祀土地神的地方都叫“社”,按照民間的習俗,每到播種或收獲的季節(jié),人們都要立社祭祀,祈求或酬報土地神。秋社一般在立秋后的第五個戊日舉行,大約在立秋后四十余日,一般在白露、秋分前后,是一種歡慶豐收、祭祀神靈的喜慶活動。
綜上所述,白露是秋天的第三個節(jié)氣,進入白露節(jié)氣后天氣開始轉(zhuǎn)涼,秋季風開始取代夏季風,全國各地受到了冷空氣的影響,氣溫有了小幅度的下降,一般都在25度左右。以上內(nèi)容均為參考,具體氣候以所在地區(qū)為準。
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