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　　大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。在這個炎熱的季節(jié)里，人們會迎來一系列的節(jié)氣活動，如安葬、祭祀、入殮、移柩、成服等，以表達對逝去親人的懷念和敬意。同時，也要注意自身的健康和安全，避免過度勞累和高溫中暑。那么大暑是在每年的幾月幾日？一起來看看吧！

　　大暑是幾月幾號

　　每年大暑的時間并沒有固定，于公歷7月22日—24日交節(jié)。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”也在此時到達頂點。大暑是雷陣雨最多的時節(jié)，雨量充沛，高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期。

　　大暑的意思是什么

　　“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱、雷暴、臺風(fēng)頻繁。

　　大暑時節(jié)怎么吃

　　大暑時節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時還要注意飲食衛(wèi)生。

大暑節(jié)氣炎熱，請注意降溫避暑。