輔酶q10的正確吃法
2023-01-11 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
輔酶Q10為維持機(jī)體的健康所需，每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上，一天吃一到兩次，一般飯后半個(gè)小時(shí)左右服用，可以減輕輔酶Q10對(duì)胃腸的刺激性。另外，由于輔酶Q10為脂溶性，為了更好的吸收，建議與一些脂肪性的食物一起服用，比如花生醬或是植物油、豆油等，這樣吸收更完善、更完全。
具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
輔酶q10是什么
輔酶Q10是一種對(duì)心臟具有重要功效的輔酶類藥物，它具有抗疲勞、保護(hù)心臟、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)等作用。
輔酶Q10也是人體不可缺少的重要元素之一，作為人體細(xì)胞內(nèi)的一種成分，主要作用有保護(hù)人體細(xì)胞的細(xì)胞膜，還可以起到相應(yīng)的治療作用。
輔酶Q10是一種能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營養(yǎng)，作為藥物時(shí)，還具有提高人體免疫力、延緩衰老和增強(qiáng)體質(zhì)等功能，可以輔助治療心腦血管疾病，如病毒性心肌炎、心功能不全等，同時(shí)還具有抗氧化、清除自由基、預(yù)防血管動(dòng)脈硬化等作用，此外還具有一定的保護(hù)皮膚的作用。需注意，嚴(yán)重的肝臟、腎臟功能受損患者不宜服用輔酶Q10，可能會(huì)加重肝臟、腎臟的負(fù)荷。
新冠可以吃輔酶q10嗎
新冠可以吃輔酶q10，輔酶Q10含量低于60%可導(dǎo)致心慌、胸悶、機(jī)體疲乏無力，低于40%可導(dǎo)致心肌梗死、心肌缺血、冠心病，低于25%心臟會(huì)停止跳動(dòng)甚至猝死。所以，陽了以后建議補(bǔ)充一下輔酶q10，主要目的就是提高免疫力，保護(hù)心臟。
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