芹菜和海帶能一起吃嗎 求解芹菜和海帶能一起吃嗎
2020-09-14 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
芹菜和海帶能一起吃。芹菜富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等，有清熱、祛濕、潤肺等功效，是中國人最常吃的蔬菜之一。海帶是多年生大型食用藻類，營養(yǎng)豐富，有抗輻射、美容、降血壓等功效，是一種重要的海生資源。
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芹菜和海帶能一起吃。芹菜富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等，有清熱的功效；海帶營養(yǎng)豐富，有美容的功效。
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不能一起吃。這是因為海帶含有大量的鈣離子，鈣離子能夠與柿子中的鞣酸結合生成不溶性結合物，當這種不溶性物質在腸道內堆積時，會引發(fā)腸胃不適。
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海帶和西紅柿可以一起吃。海帶和西紅柿不是相克的食物，一起吃并不會產生任何不良反應。相反，兩種食物一起吃風味更佳，營養(yǎng)價值也更高。
