紅糖煮蛋可以天天吃嗎 紅糖雞蛋可以每天吃嗎
2019-11-16 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
紅糖煮蛋不可以天天吃。從營養(yǎng)學(xué)的觀點來看，每天一個雞蛋可以保證膳食平衡。女生吃了紅糖煮蛋也可以調(diào)理手腳冰涼和月經(jīng)不調(diào)。但是天天吃紅糖煮蛋，會使體內(nèi)糖儲量過大。時間長了不僅容易發(fā)胖，還可能出現(xiàn)齲齒。而且紅糖煮蛋并不是適宜所有的人。如在體質(zhì)燥熱的女孩，在經(jīng)期內(nèi)就不宜吃，因為這有可能導(dǎo)致經(jīng)血過多影響身體健康。
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