山藥蝦仁可以一起吃嗎 山藥和蝦仁可以一起吃嗎
2019-11-22 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
山藥和蝦仁可以一起吃。山藥塊莖富含淀粉，可作蔬菜食用，入藥能清熱解毒、補(bǔ)脾胃虧損等。蝦仁是高含量蛋白質(zhì)食品之一，脂肪含量少，具有豐富的微量元素和維生素A等。有保護(hù)心血管系統(tǒng)、預(yù)防高血壓及心肌梗死等作用，適合一般人群食用。
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