妙可藍(lán)多奶酪一天吃幾個(gè) 妙可藍(lán)多奶酪怎么吃
2019-09-21 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
妙可藍(lán)多奶酪一個(gè)20克,如果是一歲到三歲的兒童,每天300毫克,也就是說每天吃1個(gè)即可;如果是七歲到12歲的孩子每天補(bǔ)600毫克,可以吃三個(gè),12歲到18歲之間,成年人每天需要1000毫克,可以吃5個(gè)左右。
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