考科目二緊張?jiān)趺崔k如何消除緊張
2019-06-14 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
科目二考試是駕考中非常重要的一環(huán),也是駕考的重中之重,所以一般人都會(huì)花費(fèi)大量功夫在這個(gè)環(huán)節(jié)上。但是,平時(shí)練得好好的,一到考試就手腳發(fā)抖,緊張感籠罩全身。那么我們?cè)撛鯓觼硐@種緊張感呢?
首先我們得先找到緊張的原因,然后“對(duì)癥下藥”。緊張有可能是缺乏自信,一會(huì)擔(dān)心自己技術(shù)不過關(guān),一會(huì)又想起被教練指責(zé)時(shí)的狀態(tài)。所以在平常練車的時(shí)候,一遇到失誤點(diǎn)就應(yīng)該多思多練。另外,不要對(duì)自己要求過高,尤其是將考試和自尊、自我實(shí)力掛鉤的時(shí)候壓力最大,所以就要以平常心對(duì)待考試。對(duì)環(huán)境不熟悉也可能造成緊張的情況,所以需要在臨考前多熟悉下周邊的環(huán)境。
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