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　　一件內(nèi)衣能穿1年，內(nèi)衣也具有保質(zhì)期，一般是6個月到1年左右的時間，過了保質(zhì)期之后內(nèi)衣就會開始變形，并且滋生細菌，穿在身上不利于人體健康。如果內(nèi)衣肩帶經(jīng)常下滑，胸部開始有壓痕，空杯，背部出現(xiàn)勒痕，罩杯上移、受損，邊緣開始松動、要用最緊的鉤子這些情況時，就該換新的內(nèi)衣了。

　　穿內(nèi)衣的誤區(qū)一共有三個，第一個誤區(qū)穿內(nèi)衣睡覺，在很多女生看來，穿內(nèi)衣睡覺可以防止胸部下垂，但事實并不是這樣的，如果穿內(nèi)衣睡覺的話，會導致胸部出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，從而導致胸部出現(xiàn)疾病。

　　第二個誤區(qū)是不按照尺碼選內(nèi)衣，很多人在購買內(nèi)衣時，往往喜歡購買大一號的或者是小一號的，雖然這種購買方式可以滿足自己的喜好，但往往會對胸部造成影響。小一號的內(nèi)衣會阻礙胸部的血液循環(huán)，而大一號的內(nèi)衣則會讓胸部出現(xiàn)下垂的情況。

　　第三個誤區(qū)是不同時期穿同一種類型的內(nèi)衣，很多女生到了20歲之后，還會穿運動內(nèi)衣，雖然運動內(nèi)衣穿起來比較舒適，但容易出現(xiàn)胸部下垂的情況，所以在進入20歲之后，女生要選擇適合自己的內(nèi)衣，只有這樣才能保證乳房的健康。