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　　頸紋可以通過按摩頸部，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，改善頸部肌膚的新陳代謝，達(dá)到預(yù)防和消除頸紋的目的;平時也要注意頸部的護(hù)膚和防曬，防止紫外線直接對肌膚造成傷害，預(yù)防頸紋的出現(xiàn);還可以在睡前通過涂抹頸霜或敷頸膜的方式來消除和預(yù)防頸紋。

　　一、按摩頸部

　　早晚在用完面霜后，在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油，然后從下向上用指腹輕輕畫圈按摩，防止頸部肌膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，幫助預(yù)防和消除頸紋。

　　二、防曬霜

　　在護(hù)膚防曬的時候，頸部也需要進(jìn)行護(hù)膚防曬。因為紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，而頸部也是經(jīng)常露在外面的，所以，防曬一定少不了。

　　三、頸霜或頸膜

　　入睡前可以在頸部涂抹適量的護(hù)頸霜，然后輕輕按摩5分鐘左右，可以幫助減少頸紋。也可以在睡前敷上頸膜，頸膜中的精華滲透至肌膚底層，可以達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩及抗皺的作用。