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紫薯燕麥粥的做法

2019-09-20 天奇生活 【 字體:

  食材:大米80克、燕麥40克、紫薯2個

紫薯燕麥粥的做法

  步驟:

  1、米淘洗干凈在清水中浸泡10分鐘,紫薯切塊后沖洗一下;

紫薯燕麥粥的做法

  2、鍋里倒入適量水燒開,將紫薯和大米放入后蓋上鍋蓋,用大火煮開后換中火;

紫薯燕麥粥的做法

  3、煮到米油煮出來后放入麥片,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底,10分鐘后關(guān)火即可。

紫薯燕麥粥的做法

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紫薯燕麥粥的做法

紫薯燕麥粥的做法
大米淘洗干凈,放清水中浸泡10分鐘。||紫薯切塊洗凈。||鍋里倒清水燒開,將紫薯和大米放進(jìn)去,蓋上蓋子大火煮開。||換中火,煮到米油煮出來后放入麥片。||轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底,10分鐘后關(guān)火即可。

紫薯燕麥粥的做法

紫薯燕麥粥的做法
米淘洗干凈在清水中浸泡10分鐘,紫薯切塊后沖洗一下。||鍋里倒入適量水燒開,將紫薯和大米放入后蓋上鍋蓋,用大火煮開后換中火。||煮到米油煮出來后放入麥片,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。期間不定時攪拌,防止粘底,10分鐘后關(guān)火即可。

紫薯山藥粥的做法

紫薯山藥粥的做法
1、山藥切滾到塊,紫薯切塊備用,大米、糯米浸泡10分鐘。2、鍋中放入適量水燒開,放入大米、糯米煮20分鐘,再放入山藥、紫薯,煮至粥粘稠即可出鍋。

巧煮紫薯粥不變色

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巧煮紫薯粥不變色的方法是在煮紫薯粥的時候,在鍋里加上幾滴醋或者檸檬汁在里面,紫薯粥就不會變色了。其實(shí)紫薯粥變色是正常的現(xiàn)象,因?yàn)樽鲜砗谢ㄇ嗨?,花青素遇到酸性會呈紅色,遇到堿性則會呈偏藍(lán)綠色。

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紫薯長出芽不可以吃。因?yàn)樽鲜砗写罅康牡矸郏鲜碓诎l(fā)芽過程中會產(chǎn)生降解淀粉的酶,淀粉在降解過程中會產(chǎn)生一些毒素,并且營養(yǎng)成分也會大量的轉(zhuǎn)移到紫薯嫩芽周圍,供給嫩芽生長,這時候的紫薯塊莖會變軟,會帶有大量的維生素和毒素。

紅薯燕麥粥的做法 紅薯燕麥粥的做法

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紅薯燕麥粥具有補(bǔ)虛健脾,潤腸通便功效,是一款春季養(yǎng)生粥。
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