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胡蘿卜西蘭花汁的做法 胡蘿卜西蘭花汁怎么做
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
食材：胡蘿卜100克，西蘭花150克、蜂蜜2克。
步驟2
胡蘿卜切片。
步驟3
西蘭花切小朵。
步驟4
鍋中水沸后，放入胡蘿卜，煮3分鐘，撈出。
步驟5
再放入西蘭花，煮1分鐘，撈出。
步驟6
料理機(jī)中放入西蘭花、胡蘿卜，攪打成至，過濾至杯中。
步驟7
放入蜂蜜，攪拌均勻即可。
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