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三鮮魚(yú)肚的做法 三鮮魚(yú)肚怎么做好吃

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

準(zhǔn)備食材:魚(yú)肚200克、火腿腸20克、水發(fā)香菇20克、黃瓜40克、白糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、水淀粉30克、鹽1茶匙、姜1塊、油適量。

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步驟2

魚(yú)肚洗凈。

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步驟3

火腿腸切片。

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步驟4

水發(fā)香菇切條。

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步驟5

黃瓜切片。

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步驟6

姜切片。

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步驟7

鍋中燒熱水放入魚(yú)肚燒開(kāi)撇去浮沫撈出備用。

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步驟8

鍋中倒油,油熱加入姜片爆香,倒入魚(yú)肚、香菇翻炒均勻。

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步驟9

然后加入料酒和適量水燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘。

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步驟10

接著放入黃瓜、火腿腸翻炒3分鐘。

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步驟11

接下來(lái)加入鹽、白糖、生抽調(diào)味。

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步驟12

最后用水淀粉勾芡即可。

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三鮮魚(yú)肚的做法 三鮮魚(yú)肚怎么做好吃

三鮮魚(yú)肚的做法 三鮮魚(yú)肚怎么做好吃
三鮮魚(yú)肚為魚(yú)鰾(浮沉器官)干制而成。有鯢魚(yú)肚、黃魚(yú)肚、鲴魚(yú)肚、黃唇肚等,系中國(guó)傳統(tǒng)名貴海味原料,也可作為滋補(bǔ)食品,被列為"海八珍"之一。我國(guó)魚(yú)肚的主要產(chǎn)地為南方沿海及南洋群島等地,以廣東、廣西、海南、福建沿海所產(chǎn)的毛嘗肚、鯢魚(yú)肚(飲食業(yè)俗稱(chēng)廣肚)質(zhì)量最好。其營(yíng)養(yǎng)成分主要為高黏性膠體蛋白和黏多糖物質(zhì)等。中國(guó)食用魚(yú)肚的記載始見(jiàn)于北魏《齊民要術(shù)》,唐代魚(yú)肚已列為貢品。中醫(yī)認(rèn)為其味甘咸,性滑,入腎、肝二經(jīng),具有益肺、補(bǔ)心、消痰、逐水下行、養(yǎng)精固氣、登清腎水、滋陰補(bǔ)陽(yáng)等功效。

竹筍怎么做好吃

竹筍怎么做好吃
竹筍好吃的做法有:油燜竹筍、竹筍炒肉以及竹筍釀肉等。竹筍的做法有很多,這幾種是家常又簡(jiǎn)便的做法。竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,適合經(jīng)常食用。

烤鴨怎么做好吃

烤鴨怎么做好吃
烤鴨好吃的做法:1、鴨去雙掌、鴨舌。2、取出內(nèi)臟,用高粱桿支撐于脊骨和胸脯三岔骨之間。3、然后從鴨子的刀口處開(kāi)始灌水,反復(fù)清洗幾遍,直到干凈為止。4、在頸上將鐵鉤斜穿頸上,將鴨掛起。5、用開(kāi)水澆燙皮,用糖水淋鴨身。6、將鴨子吹干后,大概灌入八成滿(mǎn)的開(kāi)水,把鴨子入掛爐,烤至上色成熟時(shí)出爐就行。

螃蟹怎么做好吃 螃蟹的做法

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首先將準(zhǔn)備好的姜切絲,再將蔥切段。||把梭子蟹的肉和殼處理好,放入盤(pán)子里待用。||鍋內(nèi)倒入油并熱均勻,放入切好的姜片和蔥,炒好后倒入梭子蟹,接著翻炒均勻至蟹殼變紅,把做好的成品盛入盤(pán)子里就可以了。

排骨怎么做好吃 排骨的做法

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排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。熬湯來(lái)放上蔥,和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過(guò)后非常美味,也很有營(yíng)養(yǎng)。

菠菜梗怎么做好吃 菠菜梗的做法

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菠菜是一種常見(jiàn)的小菜,菠菜梗營(yíng)養(yǎng)又健康,通過(guò)炒的方式烹飪菠菜梗,既保留了菠菜梗的爽口又保留了其原有的風(fēng)味。
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