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雪里蕻炒蠶豆做法 雪里蕻炒蠶豆怎么做

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

準(zhǔn)備食材:蠶豆400克、雪里蕻100克、小米椒4個(gè)、干辣椒3個(gè)、食用油5克、鹽1克。

雪里蕻炒蠶豆做法  雪里蕻炒蠶豆怎么做

步驟2

雪菜先浸泡兩個(gè)小時(shí),中間換兩次水清洗,去掉一部分鹽分,撈出,擠去水分,切成小段。

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步驟3

蠶豆洗凈,瀝干備用。

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步驟4

小米椒切小段,干辣椒切小段。

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步驟5

熱鍋倒油,油溫5成熱,下小米椒、干紅辣椒,煸香,放入蠶豆,翻炒2分鐘。

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步驟6

倒入雪里蕻,炒勻,倒水沒(méi)過(guò)蠶豆高度的1/5,煮3分鐘,調(diào)入鹽,大火收汁即可。

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溫馨提示

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雪里蕻炒蠶豆做法 雪里蕻炒蠶豆怎么做

雪里蕻炒蠶豆做法  雪里蕻炒蠶豆怎么做
1、準(zhǔn)備食材:蠶豆400克、雪里蕻100克、小米椒4個(gè)、干辣椒3個(gè)、食用油5克、鹽1克。2、雪菜先浸泡兩個(gè)小時(shí),中間換兩次水清洗,去掉一部分鹽分,撈出,擠去水分,切成小段,蠶豆洗凈,瀝干備用。小米椒切小段,干辣椒切小段。3、熱鍋倒油,油溫5成熱,下小米椒、干紅辣椒,煸香,放入蠶豆,翻炒2分鐘。

雪里蕻炒黑豆做法 雪里蕻炒黑豆怎么做

雪里蕻炒黑豆做法  雪里蕻炒黑豆怎么做
1、雪菜先浸泡兩個(gè)小時(shí),中間換兩次水清洗,去掉一部分鹽分,撈出,擠去水分,切成小段。2、黑豆提前泡發(fā)12小時(shí),撈出,放入鍋中,加水沒(méi)過(guò)黑豆,煮30分鐘撈出瀝干。干辣椒切小段,蔥切末,姜切末。3、熱鍋倒油,油溫5成熱,下蔥、姜、花椒、干辣椒,煸香。4、放入雪里蕻,煸炒出香味,放入黑豆,煸炒均勻即可。

雪里蕻炒肉末做法 雪里蕻炒肉末怎么做

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1、準(zhǔn)備食材:雪里蕻200克、肉末100克、干辣椒3個(gè)、小蔥2根、姜2克、食用油5克。2、雪菜先浸泡兩個(gè)小時(shí),中間換兩次水清洗,去掉一部分鹽分,撈出,擠去水分,切末,干辣椒切小段、蔥切末、姜切末。3、熱鍋倒油,油溫5成熱,下姜、蔥、干辣椒,煸香。

雪里蕻炒豆腐做法 雪里蕻炒豆腐怎么做

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香炒雪里蕻做法 香炒雪里蕻怎么做

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1、準(zhǔn)備食材:雪里蕻200克、香菜3顆、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克。2、雪菜先浸泡兩個(gè)小時(shí),中間換兩次水清洗,去掉一部分鹽分,撈出,擠去水分,切小段。姜切末,大蒜切末,香菜切小段。3、熱鍋倒油,油溫5成熱,下姜末、蒜末,爆香。放入雪里蕻,翻炒出香味。放入香菜,翻炒幾下即可出鍋。
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