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黑小麥怎么煮粥 黑小麥煮粥的方法
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
準(zhǔn)備食材：黑小麥20克，大米100克、冰糖5克。
步驟2
黑小麥洗凈，用清水浸泡5小時(shí)，撈出瀝干。
步驟3
大米洗凈備用。
步驟4
鍋中倒入黑小麥、1升清水。
步驟5
大火煮沸，轉(zhuǎn)中火煮30分鐘。
步驟6
再加入大米，煮沸。
步驟7
煮沸后，繼續(xù)煮30分鐘，直至大米軟爛。
步驟8
轉(zhuǎn)小火。
步驟9
加入冰糖，攪拌均勻。
步驟10
煮至黏稠即可。
步驟11
盛碗即可。
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