皂苷的功效與作用 皂苷的功效與作用有哪些
2021-04-29 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
核心功效
祛痰止咳、解熱安神、提高免疫力。
皂苷的簡介
皂苷別稱堿皂體、皂素、皂甙、皂角苷或皂草苷。“皂苷”一詞由英文名 “Saponin” 意譯而來,英文名則源于拉丁語的 Sapo,意為肥皂。皂苷(Saponin)是苷元為三萜或螺旋甾烷類化合物的一類糖苷,主要分布于陸地高等植物中,也少量存在于海星和海參等海洋生物中。許多中草藥如人參、遠(yuǎn)志、桔梗、甘草、知母和柴胡等的主要有效成分都含有皂苷。
功效與作用
1、祛痰止咳:特別是那些中藥材中含有的總皂甙,這種作用最為明顯,像桔梗和遠(yuǎn)志就都是皂甙含量特別高的存在,它們的止咳化痰功效也特別出色。
2、解熱安神:皂甙是一種能直接作用于人類神經(jīng)系統(tǒng)的天然的物質(zhì),它能解熱,也能安神,對人類的發(fā)燒和多種熱病都有一定的緩解功效,另外它對人類的神經(jīng)衰弱和焦慮等不良癥狀也有明顯的調(diào)理作用。
3、提高免疫力:皂甙在進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)人體內(nèi)DHA和蛋白質(zhì)的合成,可以促進(jìn)免疫細(xì)胞再生,也能提高免疫細(xì)胞活性,能讓人體免疫力明顯提高。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
無特殊禁忌人群。
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